Статья содержит советы по сохранению личного достоинства и уважению к другим людям. Рассказывается о том, как держать людей на дистанции, сохранять независимость поведения, быть терпимым к чужим убеждениям и слабостям, не унижаться и не холуйствовать. Также описывается, как общаться с людьми, не заводить слишком интимных отношений, не обманывать и не злорадствовать. В статье также приводятся советы по действиям в случае насилия и о том, как не допустить, чтобы мелочи жизни овладели душой.